Йога Дипика: Прояснение йоги

О книге

О чем

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

Особенности

- Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям.
- Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков.
- Характеристики бандх, крий и пранаям.
- Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги?
- Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.

Для кого

Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.