Я знаю, что я ем! Овощи

О книге

О чём книга

Первая книга серии «Я знаю, что я ем» расскажет все-все об овощах. Какие они бывают, кто их выращивает и как они попадают в магазин, какая от овощей польза и почему их называют «здоровой пищей», как их правильно хранить и можно ли все время питаться картофельными чипсами или лучше предпочесть морковные палочки.

Зачем читать

- Сформировать правильные пищевые привычки;
- Расширить кругозор;
- Полюбить (или смириться) с необходимостью овощей в рационе.